Я Приветствую Вас, дорогие друзья! С вами Людмила Стефания.
Писатель. Эксперт по Созданию Счастливой Жизни и Успешного Бизнеса. Специалист по изучению резервных возможностей человека, саморегуляции и медитации, позитивному мышлению.
 

Горловая чакра — территория творческой энергии, физически соотносится с дыханием и пищеварительным трактом.
 

На уровне бровей расположена еще одна чакра, Третий Глаз, питающий душевные силы и интуицию; физически он связан с нижними отделами мозга, левым глазом, носом и верхними отделами нервной системы.
 

Наконец, чакра Короны, расположенная в темени, представляет нашу духовную волю и питает верхние отделы мозга и правый глаз.
 

А теперь давайте посмотрим на систему чакр с точки зрения медитации. Узнав влияние каждой чакры на организм и жизнь человека, вы можете с помощью медитаций направлять и распределять энергию так, как вам это необходимо, улучшая и изменяя свою жизнь и здоровье.
 

Медитация — транспортное средство, позволяющее путешествовать по сознанию, а также метод, позволяющий нам осознать нашу духовную природу, наше предназначение и естественное поведение, несущее добро и любовь.

Получается, что сакральная чакра — самая популярная, ведь физическое самовыражение очень приятно и естественно, но некоторые люди так навсегда и остаются на этом уровне!

Они существуют для того, чтобы получать физическое вознаграждение, без которого их жизнь лишена значения. Эта чакра тесно связана с солнечным сплетением — прибежищем эмоций и желания.

Желание может быть шире, чем секс, оно распространяется на деньги, власть и влияние. Здесь спрятано желание быть самым большим, самым лучшим, иметь больше всех.

Сюда неплохо заглядывать время от времени, однако я не хотела бы жить там постоянно, потому что желание влечет за собой разочарование, вину, презрение, зависть и осуждение. А эти эмоции не только не приносят радости, но еще и являются плодородной почвой для проблем с физическим здоровьем.
 

Чтобы перейти из солнечного сплетения в сердечную чакру, постройте медитацию вокруг позитивного воспоминания. Медитируйте на любовь, на жизнь, на исцеление.

Возрадуйтесь счастью остальных. Будьте благодарны за все, что у вас есть. Научитесь смотреть на жизнь через розовые очки, отказываясь от негатива и всем сердцем принимая позитив. Используйте словесные коды, медитируйте на добро.
 

Переместитесь ближе к горловой чакре, медитируя на мысли о семенах. «Засейте» свое сознание позитивными словесными кодами и действенными утверждениями о своей ценности для мира.
 

А теперь — несколько примеров медитаций. Проводить из нужно лежа или удобно устроившись в кресле, закрыв глаза. Можете включить приятную музыку, которая станет фоном, но не будет отвлекать ваше внимание